MMA - vol. 1 - Fighting Techniques

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https://www.youtube.com/watch?v=XxxHG-cAw4M
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Tout le monde parle de MMA, cest la mode... mais le MMA est relativement récent et se cherche encore. On commence à entrevoir quelques individus qui se différencient par leur personnalité et leurs techniques mais, dans lensemble, il y a encore beaucoup à faire.
Jai voulu, avec ces deux volumes, partager des techniques réalisables en MMA.
Discipline complète, faite pour sadapter à toutes les formes de combat et toutes les situations.
Je lai découvert, il y a des années, avec mon professeur Oleg Taktarov, vainqueur de lUFC VI.
Aujourdhui, je le diffuse et jentraîne des combattants en MMA, Pancrace et shooto.

Grâce à ces techniques, voici le fruit de ce travail dans ce deuxième volume.
Sa logique dans les combinaisons pieds / poings / sol, les étranglements et toutes les techniques que vous devez apprendre pour vous lancer dans le MMA.
Alors bon travail et à bientôt sur le tatami...